Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: худеем (список заголовков)
20:55 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
"нельзя на ночь спортом заниматься
ну если ты не сексом собралась заниматься конечно"
(с)

прям второй день мне МЧ дает крайне полезные советы! вчера вот от язвы голодной спасал )

@темы: худеем

07:25 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
окей, взвесилась я сегодня утром, а там 48,6 кг.
и стало мне как-то страшно.
потому что теперь сдавать кровь мне точно нельзя.

@темы: день донора, худеем

20:44 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
Ваш Индекс массы тела (ИМТ) - 17.7. Это означает, что ваш вес ниже нормы.
Рекомендованный уровень индекса массы тела от 18.5 до 24.9. Нормальный вес для вашего роста от 52.1 кг до 70.2 кг


размышления по этому поводу

@темы: худеем, самокопание и результаты раскопок

08:42 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
результат сессии, прям так приятно
сфотографировала и тут же в деканат сдала :rolleyes:



п.с. с утра 49,3 кг; планирую булочки с корицей у бабушки испечь :rotate:

@темы: alma mater, сделайте из меня юриста, фототаблицы, худеем

12:36 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
аа, как косточки торчат, прям нравится очень
перехожу на огуречную диету:lol:


@темы: худеем

12:02 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
сидела, грызла дольку кокоса.
объелась:D


а вообще, у меня типа разгрузочный день, раз с утра ничего не хочу.
50,6 кг. окей )
учу договор подряда:alles:

@темы: худеем

13:46 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
нашла новую фишку, буду пить кефир с лимонным соком
говорят, помогает похудеть, и очень вкусно, я ж люблю кислое
и вообще, 81-61-90:shuffle:

@темы: худеем

17:16 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
вот таким должен быть ужин, а не то что я щас пойду макароны делать себе, но таааак хочется
обруч и растяжка вечером, и я прощу себя ))


@темы: худеем

10:17 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
думаю, следующий месяц я буду ныть о том, как я поправилась.
поэтому даю себе установку не жрать, заниматься спортом и молчать:D

@темы: худеем

13:17 

lock Доступ к записи ограничен

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
план действий

URL
09:07 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
мои параметры - 80-64-85
далека от идеала, конечно, но мечтаю заняться йогой, например, и бороться с ляжками:D

@темы: худеем

18:41 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
сижу у мамы на работе, кушаю грибной супчик.
у нее фильмы по кинорейсам:
Страшно красив
Пираты карибского моря
Меланхолия (!)
Один день (!)


сказала ей нечто вроде "мамабожекакятебезавидуютакиеклевыефильмыоченьхочуих!!!!!!!!"
а она такая в ответ "ну а чо, "Меланхолия" и "Один день" вообще дурацкие":facepalm:

я еще с прошлого раза у нее Cherrybomb помню (с Рупертом Гринтом, боже, как мне понравился этот фильм)
ну прям завидую этому телевизору и времени, чтобы смотреть фильмы=)))

п.с.
взвесилась. 52,4 кг. ну хорошо же как!:ura:

@темы: семья, худеем

22:27 

lock Доступ к записи ограничен

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:25 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
и я так-то вообще молодец.
скушала немного грейпфрута, до этого пару часов назад салатик, ага.
а сейчас кексик творожный собираюсь с чаем слопать.:smirk:
но он такой вкусный!

@темы: худеем

15:57 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
дурью маюсь))


Вам подойдет разгрузка на мороженом


Вам подойдет разгрузка на мороженом


Такой неординарный, веселый и жизнерадостный человек, как вы может худеть только на мороженом!

Ешьте его в течение всего дня - нежирное фруктовое мороженое - 1-2 раза в неделю. Через несколько недель ваша цель будет достигнута.


Тест: Какая из сладких диет вам больше подходит?




@темы: тесты, худеем

16:05 

Доступ к записи ограничен

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:39 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
почему-то чувствую себя постоянно уставшей после занятий. мама говорит, авитаминоз, и чтобы я кушала больше фруктов и витаминов. еще мне надоело ходить в зимней курточке, а в плаще моем еще прохладно (я бывает и летом в нем замерзаю) - но что поделать, уже скоро в нем буду ходить. пальто у меня нет. так что, думаю, осенью буду брать пальто, курточку новую кожаную, и боюсь, пуховик брать придется..
учеба проходит нормально, на этой неделе я делала все как-то посредственно, забивала почти на все. вроде все сделано, но самоотдачи никакой почему-то. сегодня на кружке по истории делала доклад о Елизавете I Тюдор, мне даже самой очень понравилось. что еще в себе отметила - речь у меня стала красивее и плавнее. я ее еще хочу развивать скороговоркой. неделю назад мне М. показала видео, где девушка-диктор говорит ту самую скороговорку, я просто в шоке была. потом сидели с ней и по очереди выговаривали текст скороговорки. интересно так. здесь под катом запощу видео и текст, может, понадобится кому-то.
у меня получется питаться лучше, я прямо счастлива от этого. почти не кушаю теперь сладкое, кстати. конфеты редко очень, и всего шоколдаку может в целом съела, и то в академии, чтобы не голодать совсем. утром кушаю мюсли с йогуртом, парочку бутербродов, днем обедаю в столовой (или не обедаю), и вот вечером в основном салаты ела. сейчас у меня тушатся грибочки с картошкой, покушаю. мм)
накачала себе фильмов каких-то, смотрю. вчера 3 скачала: американскую, французскую и итальянскую комедии. эх)) еще оскароносный "Король говорит" посмотрела (вообще, рада, что смотрела его на английском. с дубляжом не хотела бы), еще пара британских фильмов осталось на ноуте и "Паранормальное явление-2". буду смотреть.
через неделю поеду домой. 16 буду красить и стричь волосы. хочу челку сделать поменьше (ну как... она длинная сейчас, я до лица хочу, мне так больше идет. мне кажется). в прошлом году я красила 15 апреля. так что получается, ровно через год. ух какая точная и регулярная)) скучаю по маме уже, и по коту, заказала ей салатик сделать зимний. покушаем, посидим... может, в субботу шампанского попьем. посмотрим.
настроение вообще какое-то.. как погода, вроде и ветер теплый, и весной пахнет, но еще не совсем хочется гулять и бегать по улицам. да и в личной жизни как-то все шатко пока, сплошная неопределенность и недоговорки. намеки, намеки.. и трудно без них и невозможно с ними. а что делать, такова жизнь.)
все будет хорошо ведь. я стараюсь.)


самая длинная скороговорка

@темы: alma mater, ежедневничег, на не забыть, семья, у каждого свое, фиииииильм, худеем

21:23 

lock Доступ к записи ограничен

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
личный лытдыбр

URL
20:14 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
забегает сейчас девчонка: давайте роллы закажем!!
ну а что? Лена захотела, я не против. кушать на ночь, о боже)
но будет вкусно, я считаю. через час должны прийти.:evil:

@темы: худеем

17:39 

ради меня он готов убить, ради тебя - умереть
собираюсь все-таки правильно питаться. есть меньше хлеба, сладкого в меру, не кушать его больше на ночь, и чай на ночь не пить, чтобы не было темных кругов.
купила отрубей - клетчатку, буду добавлять в кашку, кефир, йогурты, и так далее.
буду тушить овощи, кушать меньше жареной картошки.
попытаюсь отказываться от соли.
не есть вообще быстрого приготовления все (на меня иногда находило - захочу такую вредную лапшу, куплю биг-бон и съем)
надо просто меньше думать о таких вредных продуктах, чтобы не хотелось их.
еще хочу больше пить простой воды, именно негазированной.
я почему-то вообще не могу такую пить. надо привыкать.
и все получится:rotate:

@темы: у каждого свое, худеем

из поднебесья

главная