[ms. belle adler]

Ваш Индекс массы тела (ИМТ) - 17.7. Это означает, что ваш вес ниже нормы.
Рекомендованный уровень индекса массы тела от 18.5 до 24.9. Нормальный вес для вашего роста от 52.1 кг до 70.2 кг

размышления по этому поводу

я вообще иногда думаю, смотря на себя в зеркало и на свои костлявые руки, что скоро меня может одолеть анорексия.
в первый раз я это поняла, смотря на фото звездных девушек, а под фотографиями комментариями "худышка, костлявая, пусть кушает, анорексичка"
и задумалась, не слишком ли я увлеклась за эти два года своим собственным весом.
но, черт, это так здорово, кушать мало, иногда позволять себе что-нибудь вкусненькое (пицца, суши, пирожное, салат с майонезом) и при этой чувствовать себя "в своем весе".
а мой желудок больше еды, чем я ем сейчас, не воспринимает. и так подлечить надо, ибо не люблю чувствовать тяжесть в животе.
а щечки, которые я увидела в зеркале после недели каникул после зимней сессии заставили меня не расслабляться даже дома, а ограничивать себя в еде гораздо больше.
поэтому, теперь я в основном готовлю, а кушать заставляю других. потому что надо уметь себя контролировать.
в общем, да, я слегка зациклена на своем весе в сторону похудения.
а счастье, которое я испытываю, когда вижу на весах отметку меньше 50кг, просто не передать словами.
в будущем цель - попытаться дойти до 48 кг. просто потому что хочется увидеть эту цифру на весах.
но, передо мной коллизия - нужно периодически держать вес около 51 кг, чтобы ко мне не придирались на пункте сдачи крови. в сущности, что плохого в том, если я буду весить 49? нашатырь мне все равно дают, а ощущения после сдачи отличные. помню, как я обрадовалась, что из меня выкачали целых 450 грамм, правда, потом влили столько же физраствора
главное, окрущающих и себя я устраиваю такой, какая я есть. только бабушка постоянно возмущается, почему я ничего не хочу у нее кушать)
массажист сказал, что мне надо укрепить бедра и попу. таким образом, вполне вероятно, что я еще немного похудею за счет сеансов массажа и постоянных тренировок.
ок, все, что было выше - бред из дневника вечно худеющей меня.
на самом деле, это лишь желание держать себя в форме. пусть такими способами, но если я получаю от этого удовольствие - кого это должно волновать?

апд. картинка в довершение )

@темы: худеем, самокопание и результаты раскопок

Comments

[.Эжени.]

А мне кажется надо быть не красивой, а здоровой. Потому что тому кто влюбится только во внешний вид, а не во внутренний мир не нужна будет больная девушка.

[ms. belle adler]

.Эжени., в том-то и дело, что я учусь это совмещать - тщательно отслеживаю свое здоровье, все изменения.. все хорошо, ттт, конечно